O RAIO
O raio de clareza se estende aproximadamente ao tamanho da plataforma de competição. Além da plataforma, o palco é pouco claro e desinteressante. Apenas os itens dentro do raio são de interesse. Se houver uma etapa (o que é comum em eventos nacionais), ela é esquecida assim que você pisa nela.
A CLAREZA
Dentro do raio, sua visão é cristalina. É como se tudo estivesse em 4K. A barra é incrivelmente clara, assim como as placas e o colarinho. Seus passos não são especialmente altos, mas são claros se você conseguir ouvi-los.
O ALÉM
Nesse ponto, se você olhasse além da plataforma, as formas e as visões ficariam turvas e fora de foco. Eles parecem estar em um estado de sonho com objetos e indivíduos indistinguíveis. Os sons vindos da multidão são abafados.
SUA CONSCIÊNCIA
Seu corpo quase formiga com a consciência que você tem de suas partes individuais do corpo. Você pode ouvir muito claramente a voz do seu treinador que está ao lado do palco, mas qualquer coisa gritada pela multidão é indistinta.
Você quer estar neste estado alterado. Você fica intoxicado por ela porque sabe que ela permite que você faça o que de outra forma não conseguiria.
O ELEVADOR
Se você foi treinado adequadamente, começa o levantamento e fica emocionado com a sensibilidade que tem para cada microevento durante a performance. Os tempos parecem desacelerar e você pode fazer correções na hora que de outra forma seriam impossíveis.
A CONCLUSÃO
Ao sinal de descida você recoloca o peso na plataforma e o som está consumindo. Parece que as luzes de repente foram acesas acima do palco e da platéia. Você pode ouvir e perceber com seu corpo os sons da platéia enquanto sua consciência é repentinamente expandida espacialmente. Você deixou o estado alterado de desempenho.
ENTRA E SAI RÁPIDO
Permanecer no estado alterado pode causar fadiga e o artista experiente pode entrar rapidamente no estado e depois sair novamente. Os menos experientes têm um desafio mais difícil de serem alterados e inalterados.
REALIZANDO A MAGIA NO DIA SEGUINTE
Não é incomum que levantadores que tiveram uma ótima competição vão para a academia no dia seguinte e puxem o peso que foi tão eficientemente limpo e puxado na competição no dia anterior. Literalmente parece uma tonelada, e esse levantamento terra pode ser o limite do dia. É então e somente então que você percebe a magia de estar no estado alterado e porque o paradigma competição/desempenho é tão requintado.
SE VOCÊ É COACH
Eu realmente não posso conceber treinar alguém para atuar no estado alterado se eu mesmo nunca o tivesse experimentado e tivesse aprendido a confiar nele e usá-lo. Esta é uma situação que não pode ser falsificada. Treinadores experientes entendem isso em um nível visceral, sabem como levar seus atletas a alcançá-lo e confiam nele ao tomar decisões estratégicas quando as balas estão voando. Se você está planejando ser um treinador de levantamento de peso, seria bom que você conhecesse em um nível muito íntimo, o estado alterado de desempenho.