Percorremos um longo caminho quando se trata de inclusão no esporte.
Em 2021, as mulheres finalmente puderam participar de um grande tour de ciclismo de várias etapas igual ao Tour de France. A notícia de uma atualização histórica da política de adiamento da maratona de Boston ganhou as manchetes recentemente, pois permitiu que mulheres grávidas adiassem seu lugar na corrida icônica pela primeira vez. E This Girl Can, da Sport England, inspirou quase 3 milhões de mulheres a se tornarem ativas desde a sua criação em 2015.
No entanto, qualquer mulher lhe dirá que, quando se trata de igualdade no esporte e na atividade física, ainda há um longo caminho a percorrer. Agora, temos dados reais que demonstram quão longa essa estrada pode ser.
De acordo com uma pesquisa da This Girl Can, a pandemia e a crise do custo de vida tiveram um impacto desproporcional nas mulheres. Isso significa que eles têm menos para gastar em orçamentos semanais e menos tempo para gastar consigo mesmos. Como resultado, seus níveis de atividade caíram e mostram poucos sinais de recuperação.
Sua pesquisa mostra que 2,4 milhões a mais de homens do que mulheres concordam fortemente que gostam de esportes e atividades físicas.
São 2,4 milhões de mulheres perdendo a oportunidade de aliviar o estresse, construir conexões e melhorar a auto-estima. E eles estão chamando isso de ‘lacuna de prazer’.
O prazer é a motivação número 1 para se manter ativo
Especialmente nos últimos anos, mais e mais mulheres estão descobrindo as alegrias do exercício. Em vez de correr como um castigo ou para perder peso, estamos voando alto com as endorfinas do bem-estar e aproveitando os inúmeros benefícios para a saúde da corrida – como hormônios mais equilibrados, humor melhorado e pele melhor.
No entanto, nem sempre é fácil gostar de exercícios e esportes, especialmente sendo mulher.
“Eu adorava correr. Mas eu estava com medo de sair porque algumas pessoas acham engraçado rir e apontar para a menina grande tentando correr na estrada em uma névoa vermelha.”
Este é o testemunho de uma mulher que falou com This Girl Can sobre as barreiras que ela enfrenta quando se trata de correr e praticar atividades físicas.
Mesmo os atletas profissionais não estão imunes a essas barreiras. “Fui chamada de todos os tipos de nomes como boxeadora, e lembro-me de ouvir regularmente para escolher outro esporte ou uma carreira diferente”, disse a campeã britânica de boxe Nicola Adams.
Então, o que está sendo feito para fechar essa ‘lacuna de prazer’?
Fechando a lacuna de prazer
This Girl Can With You é uma nova iniciativa da bem-sucedida campanha This Girl Can, originalmente lançada pela Sport England. A nova iniciativa visa apoiar as organizações no desenvolvimento de soluções em resposta a quatro áreas de atuação:
- social – devem ajudar as mulheres a se sentirem parte de uma comunidade
- adequado – eles devem atender às necessidades das mulheres
- auto-afirmação – eles devem ajudar as mulheres a se sentirem confiantes
- seguro – as mulheres devem se sentir fisicamente e emocionalmente seguras ao participar.
Como parte do lançamento, This Girl Can está trabalhando com Black Girls Do Run UK, Goal Diggers FC, Muslim Girls Fence e Welcome Gym.
Tasha Thompson, fundadora da Black Girls Do Run, disse que é vital criar ambientes positivos nos quais as mulheres possam se exercitar e desfrutar do esporte.
“Eu fundei o Black Girls Do Run para criar um espaço para mulheres como eu se unirem, porque isso não existia antes”, disse ela. “Precisávamos de um espaço seguro e de autoafirmação para nos unirmos, nos sentirmos conectados, confiantes e fortalecidos de que a corrida também é um espaço para mulheres negras.”
Aumentando o prazer da educação física nas escolas
Você já se escondeu em um armário de suprimentos para escapar das aulas de educação física na escola ou foi impressão minha? Existem inúmeras barreiras para o prazer das meninas nas escolas quando se trata de atividade física.
Em algumas escolas, apenas os melhores e mais talentosos são incentivados a participar de esportes coletivos. Em escolas mistas de gênero, pode ser muito intimidante para as meninas se juntarem a seus colegas do sexo masculino em campo.
Agora, graças a This Girl Can, as adolescentes estão tendo mais opções sobre como se tornar ativas nas aulas de educação física.
Lançado em setembro de 2021, o Studio You é uma videoteca sob demanda de atividades projetadas para crianças de 11 a 16 anos que antes se sentiam desvinculadas das aulas tradicionais de educação física.
A campanha já alcançou mais de 100.000 alunas e 50% das escolas secundárias da Inglaterra se inscreveram.
A atualização mais recente adiciona mais conteúdo à plataforma digital, com atividades como ioga, boxe, pilates e dança, além de uma maior variedade de instrutores para os professores escolherem.