Tenho minha bicicleta Peloton há quase dois anos e, embora não a use com tanta frequência devido ao treinamento de maratona, ainda a amo. Além das aulas de bicicleta, também fiz várias aulas de corrida ao ar livre ou na minha esteira (não Peloton) em casa.
Minha amiga Susie tornou-se instrutora do Peloton há cerca de um ano. E embora eu tenha feito muitas de suas aulas de corrida virtualmente, eu realmente queria ir ao estúdio London Peloton para fazer uma corrida pessoal com ela antes que o bebê nascesse em novembro, sabendo que entrar em Londres para um treino vai ser um pouco mais difícil por um tempo! Susie gentilmente me deu uma vaga em uma de suas aulas no sábado da manhã – uma corrida de 45 minutos nos anos 90!
Fazendo uma aula de corrida no Peloton Live Studios, Londres
Antes de chegar ao estúdio, você recebe um e-mail explicando que deve chegar 45 minutos a 1 hora antes da aula, que há aluguel de calçado complementar. E também aponta para os requisitos de idade, altura e peso (fiquei um pouco chocado com isso! – você deve ter entre 4 pés 11 e 6 pés 4-5 e menos de 297 lbs / 135 kg para fazer as aulas de piso ou passeio e ter mais de 14 anos velho).
Eu pensei que poderia haver uma sugestão de código de vestimenta, mas acontece que todo mundo usa apenas seu equipamento Peloton (eu perdi esse memorando!).
Você realmente dá uma olhada nos bastidores do estúdio. Com cabines de vidro mostrando os diretores e vários monitores/câmeras que são necessários para a filmagem dos treinos. Quando eu estava nos estúdios, eles deram uma carona e um treino de força sendo filmado antes da nossa aula de corrida.
Ao entrar no estúdio, você pode escolher sua própria esteira – porém, a equipe pode movê-lo!
Fui movido de um lado do estúdio para o outro – sem saber por quê! Mas também colocar na linha de tiro das câmeras – estou animado/temendo assistir aquela aula de corrida de volta!
Tudo começou com Susie conversando conosco, antes de filmar algumas introduções e tirar fotos para opções de captura de tela. Fiquei surpreso por você ter permissão para levar telefones com você. E tire fotos antes e depois da aula nos degraus. Minha amiga Becs trabalha como gerente de estúdio lá. E devido a um não comparecimento, também pude entrar na aula.
Pude ver a tela de Susie durante minha corrida. E isso me fez perceber o quão aptos esses instrutores devem estar para conversar, animar os outros corredores e manter um ritmo decente sob as luzes do estúdio. Estava QUENTE lá dentro! Susie e eu corremos no mesmo ritmo durante a maior parte do treino. Só que eu não estava tentando falar e não tinha corrido mais de 20 milhas no dia anterior. Acontece que foi a minha primeira vez em um piso Peloton que contou o meu como uma corrida PB!
Em nossa classe havia um casal que havia acabado de sair do Colorado e ela estava em sua 600ª corrida. Havia também alguns outros corredores se preparando para a Maratona de Londres, o que foi divertido. E recebemos uma mensagem pós-aula de Susie.
Saí da aula querendo uma banda de rodagem Peloton para obter feedback sobre ritmo / esforço e energia. E também planejando minha próxima aula em grupo!
Quanto custa uma classe Peloton?
Eles custam £ 25 (ou $ 35 no estúdio de Nova York)
Como se inscrever para uma aula ao vivo do Peloton no London Studios?
As aulas parecem não ter um cronograma definido ainda, então vale ficar de olho no site. Atualmente eles estão dando aulas ao vivo apenas alguns dias por semana. E as inscrições parecem abrir com cerca de 3 semanas de antecedência. Os passeios esgotam quase imediatamente, enquanto parece ser um pouco mais fácil entrar em uma aula de corrida – confira as opções aqui.
Você precisa ser membro do Peloton para fazer uma aula?
Não! Eles têm contas de estúdio nas quais você pode entrar para não precisar ter uma assinatura mensal para fazer uma aula (embora eu pessoalmente a use para muito mais do que apenas aulas de corrida e pedalada – faço muitos pré e aulas de alongamento pós-corrida e espero fazer mais força e ioga nos próximos meses).
Deixe-me saber se você tiver outras perguntas sobre os estúdios do Peloton London! E se alguém tiver o piso Peloton – por favor, você poderia convencer Tom de que precisamos dele!