O amor incondicional não é apenas um conto de fadas de Hollywood que você ouve nos filmes. Vai além de um simples amor romântico para um amor que não conhece fronteiras. Um amor condicional limita o amor que você recebe. Mas isso pode ser meio tóxico, dependendo de quais são os limites. Um ato altruísta é o que o amor incondicional é. Sem amarras, você pode experimentar um amor, não importa o quê. Não há expectativas irrealistas porque você sabe que não importa quanto amor você dê a outra pessoa, você sempre o receberá de volta. Mas encontrar um parceiro romântico não é uma tarefa fácil. Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre amor incondicional, construir um relacionamento saudável e encontrar o amor sem amarras.
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O que é amor incondicional?
O amor incondicional é o que consideramos amor verdadeiro. Pode ser definido como aquele sentimento eterno de amor e é projetado para a pessoa que amamos. Esse sentimento se apresenta incondicionalmente, por meio de nossas ações e da aceitação dessa outra pessoa. Esse amor vai além da presença, dos defeitos, das qualidades e de qualquer erro que a pessoa possa cometer.
Em suma, o amor incondicional é um sentimento permanente e transparente que se professa para com uma pessoa que nos é especial.
Poderíamos então dizer que este tipo de amor não conhece limites nem condições para com a pessoa amada. No entanto, ainda tem uma boa impressão. O amor incondicional pode se tornar muito doloroso quando a pessoa amada ultrapassa os limites do respeito, violando sua confiança, comportamentos tóxicos ou causando danos a você.
Primeiro, é preciso saber reconhecê-lo para não nos tornarmos vítimas de um sentimento tão forte e profundo. Em vez disso, podemos desfrutar da plenitude do amor sem condições.
Como funciona o amor incondicional?
O amor incondicional tem características específicas que o diferenciam de forma evidente de outros tipos de sentimentos que podemos nutrir em nosso coração por outra pessoa. Podem apresentar-se diversos sinais que podem indicar que este tipo de amor está presente em nossas vidas; quer a gente sinta ou eles sintam por nós, é um amor que vale a pena viver cada segundo. Aprenda a entender como funciona observando as seguintes características:
1. É um amor realista e racional
Longe de ser um amor que idolatra a pessoa amada e a coloca em um patamar superior, é bem o contrário. Ser um amor racional nos permite compreender melhor a pessoa amada. E ser um amor realista leva esse nível de compreensão um passo adiante. Ao amar incondicionalmente, podemos demonstrar empatia por aquela pessoa, desejando sempre nos colocar no lugar dela para que seu bem-estar seja prolongado o máximo possível. A maioria dos relacionamentos românticos começa com emoção, mas quando você encontra seu verdadeiro amor, você terá paz interior. Excitação e ansiedade são a maneira do seu corpo dizer que esse amor não é para você. Se você não perceber esses sinais desde o início, começará a perceber que tem um amor condicional nessa parceria.
2. É um amor vivido com maturidade
Falar de um amor realista e racional, automaticamente o torna um amor maduro. Um amor que se baseia na comunicação e na compreensão. Onde a reciprocidade é fundamental, aliada à inteligência emocional que nos dá a capacidade de resolver problemas e dificuldades de forma assertiva, este tipo de amor, permite-nos conhecer os nossos erros e procurar formas de os melhorar de forma madura, sem procurar culpados. Ser capaz de se apropriar de suas falhas é o que torna saudável um amor incondicional. Mas não assuma a culpa por algo que você não fez.
3. É um amor baseado na amizade
A amizade é um ingrediente indispensável para ter genuinamente um amor incondicional. Isso nos dá uma excelente oportunidade para que esse amor seja mútuo. Quando falamos de amizade, estamos falando diretamente de uma relação de confiança. Isso significa que esse tipo de amor se torna mútuo e duradouro quando baseado na confiança. Se um amor romântico começa como uma amizade, você pode construir uma base adequada sem amarras. Relacionamentos românticos fundados em amizades têm maior probabilidade de durar e experimentar amor incondicional porque aconteceu organicamente em vez de tentar forçá-lo. Você pode aprender como ser um bom amigo em um de nossos artigos mais recentes.
4. Está comprometido
O amor sem condições é baseado no compromisso. Isso se traduz em grande estabilidade para o relacionamento. Compromisso é um ingrediente primário que todo relacionamento deve ter para que funcione e dure. Isso, junto com confiança e empatia, cria a receita perfeita para construir uma vida a dois. O amor incondicional dura a vida toda, desde que ambas as pessoas o forneçam uma à outra. Se for unilateral, será apenas um amor condicional. Um ato altruísta precisará vir de vocês dois para se comprometerem pelo resto de suas vidas. E as vidas podem ser longas, desafiadoras e ter períodos em que uma pessoa sofre de saúde mental. Mas com amor incondicional, você entra sabendo disso.
5. É um amor baseado na liberdade
A liberdade pode ser vital para definir se realmente estamos diante de um amor incondicional porque nos permite mostrar quanta confiança e respeito podemos sentir pela pessoa amada. Isso se traduz em amar a pessoa como ela é, deixando-a fluir com sua personalidade, sem condicioná-la ou forçá-la a ceder e se tornar o que queremos que ela seja. É amar sem amarras, sem possessividade, e permitir que a pessoa amada viva em plenitude. Você não pode controlar as ações ou comportamentos de outra pessoa, tudo o que você pode controlar são os seus. Não importa o que aconteça, o amor incondicional é aceitar uma pessoa como ela é. O amor condicional geralmente significa que há algo neles que você deseja mudar.
Por que o amor incondicional é ideal para nós?
Depois de entender como funciona o amor incondicional, pode-se deduzir que esse amor só pode ser construído com base na liberdade, confiança e respeito para se comprometer com o relacionamento e torná-lo algo duradouro. Isso o torna o amor perfeito para nossas vidas, pois nos permitirá viver o amor sem condições e com bastante comprometimento para que dure por décadas.
Você deve observar que o amor incondicional é ideal para nós; deve ser saudável, não um amor cheio de medos, ciúmes e regras. Isso pode ser desencadeado pelo que se acredita ser o ente querido e deixa de ser saudável para se tornar uma obsessão. Portanto, devemos saber como encontrar o amor e depois dar amor incondicionalmente.
Como amar incondicionalmente
A aceitação é outra chave para criar as condições para a existência do amor incondicional. Uma vez que aceitamos a pessoa amada, começamos a experimentar atitudes, desejos e ações além do amor. O amor incondicional pode transcender além do sentimentalismo; é categorizado como “amor verdadeiro” e faz relacionamentos baseados em comunicação assertiva, diálogo constante, confiança, empatia e respeito.
Como encontrar o amor incondicional
Não existe receita ou fórmula mágica que possamos seguir ao pé da letra para obter esse tipo de amor. Mas é possível trabalhar nisso quando começamos a sentir sentimentos por aquela pessoa especial. Aqui estão algumas dicas para encontrar o amor incondicional.
1. Procure no lugar certo
Encontre uma pessoa com quem você possa desfrutar das atividades cotidianas e que possa ter interesses semelhantes aos seus. Por exemplo, você pode conhecer novas pessoas ingressando em grupos ou clubes que tenham atividades que você goste. Alternativamente, há um estudo de Gunter Sachs onde ele usou dados para descobrir com quais signos do zodíaco as pessoas eram estatisticamente mais propensas a se casar. Apesar de algumas exceções, a maioria das pessoas tinha maior probabilidade de se casar com seu próprio signo do zodíaco. As pessoas tendem a gostar e construir relacionamentos duradouros com pessoas como elas. É fácil oferecer amor incondicional a alguém que você entende automaticamente.
2.Maturidade do projeto
Lembre-se de que um dos ingredientes essenciais do amor incondicional é a maturidade. Isso o ajudará a encontrar uma pessoa estável, gentil e segura que responda com a mesma maturidade que você projeta. Também o ajudará a ser objetivo ao observar comportamentos tóxicos ou prejudiciais à sua estabilidade emocional. Pelo bem da sua saúde mental, estar com alguém que tenha a mesma maturidade emocional ou lógica que você será fundamental para ser compreendido. Se você e seu parceiro são mais lógicos e menos inclinados emocionalmente, será mais fácil para vocês se comunicarem em comparação a namorar quem é mais maduro emocionalmente enquanto você é mais lógico.
3. Amor próprio em primeiro lugar
É bem dito que se não formos capazes de amar a nós mesmos, dificilmente conseguiremos amar os outros. Devemos ter um amor-próprio bem fomentado e um alto nível de autoconfiança, que nos permita estabelecer limites adequados. O amor pode ser incondicional, mas isso não significa que devemos perder a objetividade, não podemos nos deixar de lado. Saber se amar é a chave para construir um amor duradouro e incondicional com a pessoa certa. Não importa o que você precise, tenha auto-respeito suficiente para deixar um relacionamento em que suas próprias necessidades não sejam atendidas. Sacrificar sua saúde mental e bem-estar não é amor incondicional, é insalubre e tóxico. Experimente esta meditação de amor próprio para praticar a compaixão por si mesmo.
4. Mantenha um equilíbrio entre sentimentos e lógica
Talvez o amor incondicional pareça um sentimento muito forte. No entanto, não se esqueça que o realismo permitirá que você cultive um relacionamento saudável. Quando você mantém um equilíbrio entre seu coração e seu cérebro, você pode encontrar uma boa pessoa que valorize o que você sente e você conseguirá manter um relacionamento duradouro sem comprometer sua essência e quem você é.
5. Estabeleça limites
Em qualquer relacionamento, estabelecer limites é importante. Amar incondicionalmente não significa que você deva deixar de lado sua vida, suas responsabilidades e seus compromissos. O amor incondicional não deve transgredi-los; é necessário reconhecer que os limites são o que podem definir o comprometimento em um relacionamento. Para o seu próprio bem-estar, seja claro sobre os limites que você estabeleceu no início de seu relacionamento. Lembre-se de que, em todos os relacionamentos, respeitar um ao outro é importante para uma consideração positiva incondicional. Criar metas de relacionamento também pode ser útil para garantir que suas necessidades sejam atendidas, você tenha limites saudáveis e ainda possa oferecer amor altruísta.
6. Comunique-se de forma eficaz
O amor incondicional é baseado em uma boa comunicação e diálogos assertivos. Um relacionamento sem condições é baseado em poder ter a liberdade de se expressar sem medo de julgamento. Portanto, é um lugar seguro onde o apoio mútuo e a reciprocidade devem ser encontrados. Isso só pode acontecer se a confiança estiver envolvida; há uma razão pela qual eles dizem que amor e confiança andam de mãos dadas.
Conclusão
Como já mencionamos, encontrar o amor incondicional não depende de uma fórmula mágica ou de uma série de passos a seguir para cultivá-lo. Às vezes, pode entrar em nossas vidas de maneira sutil, surpreendente e espontânea. O detalhe mesmo é saber identificar e não cair na euforia cheia de sentimentos.
O amor incondicional também se baseia na racionalidade, na capacidade que temos de aceitar e nos colocar no lugar do outro. Baseia-se também na objetividade, na medida em que podemos detectar comportamentos ou atitudes não saudáveis e sair deles. Afinal, o amor incondicional é cultivar um sentimento saudável baseado na comunicação, na confiança e no respeito, para construir uma relação plena de comprometimento e que perdure no tempo.