Se você é novo na corrida, pode pensar que precisa escolher que tipo de corredor deseja ser. Você sente a necessidade de se classificar como um corredor de estrada, pista ou trilha, mas não é o caso. Você pode e deve pelo menos testar as águas de muitos tipos de corrida. Aqui estão cinco razões pelas quais você não deve se encaixotar assim que começar no esporte.
mais variedade
Se você se limitar a apenas um tipo de corrida, pode se preparar para cair em uma rota de treinamento, simplesmente porque se cansará das mesmas velhas rotas dia após dia. Estar aberto ao treinamento na pista, na estrada e nas trilhas dará ao seu cronograma de treinamento uma variedade muito necessária e, ao dividir seu treinamento em três maneiras, você terá menos probabilidade de ficar entediado com seus treinos.
Conheça mais pessoas
A comunidade de corrida é um grupo incrível e você conhecerá pessoas maravilhosas onde quer que olhe no esporte. Ao expandir seu treinamento e pegar a pista, estrada e trilhas, você se abrirá para a oportunidade de conhecer mais pessoas em cada um desses subgrupos. Conhecer mais pessoas significa mais parceiros de treinamento em potencial.
encontre o que você gosta
Se você simplesmente presumir que correr na estrada é o caminho a seguir e não tentar as outras opções, nunca saberá se a pista ou as trilhas são mais adequadas para você. Ao testar cada tipo assim que entrar no esporte, você encontrará seu nicho mais cedo, o que o ajudará a prosperar como corredor.
Sem regras de corrida
Muitas pessoas se identificam com as corridas que correm, mas isso não significa que você tenha que escolher um tipo de evento para o resto de sua carreira. Na verdade, participar de corridas nas três superfícies é uma boa ideia para todos os corredores. Se você é um corredor de estrada, participar de uma corrida de pista o ajudará com sua velocidade, e participar de uma corrida de trilha lhe dará a chance de correr pelo tato. Experimente vários tipos de corridas. Você não vai se arrepender.
Você pode parar a qualquer momento
Assim como não existe uma regra dizendo que você não pode ser um corredor de pista, trilha e estrada ao mesmo tempo, não há nada que diga que você não pode deixar nenhum desses tipos de corrida para trás se não gostar. Dê uma chance a cada tipo de corrida, só para ver se você gosta delas, mas se perceber que não gosta de uma, então largue. Correr é se divertir, então não adianta se forçar a fazer algo que você odeia.