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3 de abril de 2023 – iRunFar

    3 de abril de 2023 - iRunFar

    Esta semana na corrida Justin Mock TWIRFeliz segunda-feira, esta semana nos amantes da corrida. Estamos nos movendo pelas Cataratas do Desfiladeiro, a Maratona de Paris e um sub-13 horas 100 milhas, entre outras diversões.

    Além disso, dê uma olhada no Lake Sonoma 50 Mile do próximo fim de semana. Vamos decompô-lo.

    Gorge Waterfalls – Cascade Locks, Oregon

    30k

    As coisas começaram na sexta-feira com a corrida de 30 quilômetros do primeiro ano. O percurso de aproximadamente 18 milhas correu ponto a ponto com 2.700 pés de ganho de elevação.

    Liam Meirow e bailey kowalczyk foram os vencedores da corrida em 2:05 e 2:19.

    Meirow é um corredor de 5.000 metros de 13:56 em 2022, e ele e Kowalczyk estão a um mês do Corrida de Sunapee corrida em New Hampshire. Meirow disputará as corridas Vertical e Up and Down lá em dias consecutivos, e Kowalcyzk está registrado apenas para a disciplina Up and Down. Ambas as corridas são corridas de seleção para a equipe de corrida de montanha dos EUA que competirá em junho de 2023 Campeonato Mundial de Trail e Mountain Running na Austria.

    100k

    Os 100k de sábado foram e voltaram com 11.000 pés de ganho de elevação e doaram $ 2.500 para os vencedores da corrida.

    Vincent Bouillard levou todos à linha com um tempo de chegada de 8:28. Blake Slattengren e Caleb Bowen seguido em 8:37 e 8:56, respectivamente.

    vencedor feminino Riley Brady (não-binário, mas compete na divisão feminina) terminou em 9:59, e Lotti Brinks e Rachel Lemcke subiu ao pódio com marcas de 10:10 e 10:36, respectivamente.

    50k

    O fim de semana terminou com 50k em um percurso ponto a ponto. $ 1.250 foram para cada um dos vencedores.

    Matt Daniels estava a vários minutos da liderança com 2:40 de corrida, mas fechou forte para ultrapassar todos em seu caminho para o tempo de vitória de 3:58. Ryan Becker e Dylan Humberger seguido em 4:03 e 4:07 para também entrar no dinheiro.

    Meghan Morgan conquistou a vitória feminina em 4:39, abrindo caminho para Estados ocidentais 100. Segundo e terceiro lugar Katelyn McDaniel e Katie Asmuth chegou em 4:46 e 4:52, respectivamente.

    Resultados completos.

    American River 50 Mile-Folsom, Califórnia

    Rajpaul Pannu caiu abaixo da marca de seis horas com um final de 5:59:26, e ele estava bem acima de todos os outros. caça craigsim a movimentada primavera continuou com um segundo lugar 6:32, e Jacob Huston foi o terceiro em 6:37.

    Apenas 13 minutos separaram as três primeiras mulheres. Christal Cuadra-Keegan chegou à linha primeiro às 8:02. Careth Arnold e Madison Hart foram segundo e terceiro em 8:10 e 8:15, respectivamente.

    Resultados completos.

    Corridas e corridas adicionais

    Umstead 100 Mile – Raleigh, Carolina do Norte

    de Arlen Glick desceu a distância de 100 milhas. Glick venceu a corrida masculina em 12:57 e Holly Chase venceu o feminino em 19:52. Finalização de Glick melhorada de Mike Morton 13:11 recorde do curso de 2012. Resultados completos.

    Arlen Glick correndo 2023 Umstead 100 milhas

    Arlen Glick a caminho de vencer o Umstead 100 Mile 2023 em tempo recorde. Foto: Hope Squires

    Holly Chase - 2023 Umstead 100 milhas

    Holly Chase correndo para a vitória no 2023 Umstead 100 Mile. Foto: Hope Squires

    Maratona de Paris – Paris, França

    Matthieu Blanchard (França) tem algumas rodas. Em segundo lugar no UTMB do ano passado, ele correu 2:22:36 para terminar em 35º geral aqui, e fez isso com uma pequena divisão negativa. Resultados completos.

    Meia Maratona de Mill Town – Everett, Washington

    A corrida foi ao longo da orla de Everett e sobre uma ponte levadiça, e Grayson Murphy foi 1:10:34 para a vitória. O tempo a coloca dentro da marca de classificação abaixo de 1:12 para o Maratona de seletivas olímpicas dos EUA. Murphy terminou um segundo à frente do líder masculino Conner Peloquin. Resultados completos.

    Shotgun Trail Blast 50k – Marcola, Oregon

    taylor falou venceu os 50k em 4:35, e Kristi LeBlanc foi a única mulher a terminar em 5:33. Resultados completos.

    Peterson Ridge Rumble 40 Mile–Sisters, Oregon

    Uma tempestade de neve cortou a corrida normalmente de 40 milhas em algo mais longo do que uma maratona. todd simpson e Ashley Nordell venceu a corrida encurtada em 3:32 e 3:48. A corrida de 20 milhas ainda percorreu toda a distância com Pedro Allegre e Camélia Mayfield vencendo em 2:18 e 2:38. Resultados completos.

    Um boneco de neve com um lenço rosa.

    Uma garota da neve ficou de olho no ponto de retorno para o percurso encurtado de 27 milhas no Peterson Ridge Rumble. Foto: Sean Meissner

    Carlsbad 5000 – Carlsbad, Califórnia

    Apelidado de “5k mais rápido do mundo”, a corrida de rua viu Allie Ostrander corra 15:47 para o segundo lugar, antes de um ano principalmente nas trilhas. Resultados completos.

    Hells Hills Trail Run – Smithville, Texas

    A corrida Texas Trails viu Chris Duffy e Emily Lozano vencer os 50 milhas em 8:32 e 11:55, e Zach e Nicole Bitter correu 4:18 e 4:36 na frente dos 50k. Resultados completos.

    Brazos Bend 50 Mile – Needville, Texas

    Esta é considerada a corrida de trilha mais rápida de todo o Texas, e David Carrasco e Glenda Escobar foram coroados campeões de 50 milhas em 7:41 e 8:44. Resultados completos.

    Lenda da Montanha de Ferro – Caddo Valley, Arkansas

    Chad Payne e roda de um centavo venceu a maratona em 3:43 e 4:21. Resultados completos.

    Singletrack Maniac 50k – Williamsburg, Virgínia

    Era o 10º aniversário da corrida e austin lipscomb e Trish Arroz foram vitoriosos em 4:54 e 5:44. Resultados completos.

    Próximo fim de semana – Lake Sonoma 50 Mile – Healdsburg, Califórnia

    É tudo sobre vermelho, branco e azul, e essas cores funcionam. Os três melhores homens e mulheres ganharão vagas na equipe de corrida de montanha dos EUA que competirá em junho de 2023 Campeonato Mundial de Trail Running 80k na Austria. Também há um prêmio de $ 9.000 com $ 2.000 para cada vencedor. Quem vai ser?

    cardápio

    • Preston Cates – 4º 2023 Muito legal 50k
    • Drew Holmen – 5º 2022 Western States 100
    • Brett Hornig – 4º 2022 Javelina 100 milhas
    • Bryan Kerl – 1º 2022 Corrida de Prata 50 Milhas
    • Stephen Kersh – 9º 2023 Black Canyon 100k
    • Richard Lockwood – 1ª Corrida Rabbit Run 100 Mile de 2022
    • Ryan Miller – 1º 2022 Gorge Waterfalls 50k
    • Zach Perrin – 1ª Corrida Bridger Ridge de 2022
    • seth rühling – 2º 2023 Chuckanut 50k
    • Mateus Seidel – 4º 2022 JFK 50 milhas
    • Erik Sorenson – 6º 2023 Black Canyon 100k
    2022 Lake Sonoma 50 milhas pódio masculino

    O pódio masculino de 2022 Lake Sonoma 50 Mile (da esquerda para a direita): 3. Grant Hotaling, 1. Matt Seidel e 2. Ben Koss. Foto: Tracy Pool

    mulheres

    • Allison Baca – 4º 2023 FOURmidable 50k
    • Sarah Biehl – 1º 2022 JFK 50 milhas
    • Amélia Boone – 1º 2022 Golden Gate Trail Classic 100k
    • Ashley Brasovan – 2º 2022 Muito legal 50k
    • erin-clark – 3º 2022 Moab Red Hot 55k
    • Tara Fraga – 2º 2022 Gorge Waterfalls 100k
    • Sarah Keyes – 3º 2022 The Ruth 50k
    • Abby Levene – 2º 2019 Crested Butte Ultra 55k
    • Kristina Randrup – 4º 2023 Muito legal 50k
    • Natália Sandoval – 4º 2022 JFK 50 milhas
    • Devon Yanko – 1º 2022 Javelina 100 milhas

    (Corrine Malcolm está na lista de entradas, mas diz que não está concorrendo.)

    Lista de entrada completa.

    Brittany Charboneau - 2022 Lake Sonoma 50 Mile Champion

    Brittany Charboneau vencendo o Lake Sonoma 50 Mile em 2022. Foto: Tracy Pool

    Chamada para comentários

    Com todas essas corridas de seleção dos EUA, estou ficando empolgado para o segundo campeonato mundial combinado de corrida em trilha e montanha em junho na Áustria. É muito cedo? Você também?

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